乾癬治療 乾癬治療方法と完治への道 乾癬の治療方法は様々です。病院での治療から自己管理での自然治癒を目指すことになりますが、個々に合った治療法を選択して行くのも重要です。 完治を目指して乾癬を治療していきましょう。... 2017-11-26
乾癬治療 乾癬におすすめの化粧水と保湿クリーム 乾癬だけに限りませんが、皮膚の保湿というのは肌ケアの基本となってきます。 乾癬は内側からの治療をメインとしていくべきですが、外側からのケアも並行することで、乾癬症状やかゆみの軽減が期待できる面もあるで... 2017-11-25
その他乾癬関連 ストレス解消 健康的に生活するためにストレスの解消は重要です。 ストレスは万病のもととなってしまいますので、できるだけ溜め込まない方がいいというのはもはや常識ともなりつつあるぐらいでしょう。 これは乾癬にとっても例... 2016-07-15
その他乾癬関連 背骨矯正と姿勢の重要性 姿勢というのは健康において非常に重要です。そしてこれが乾癬とも無関係ではないと考えられているのが意外に知られていないと感じます。 普段はあまり意識していないかもしれませんが、姿勢は意識していないと自然と緩んできて前後左右斜めの傾きができてきたりしてしまいます。 結果、背骨などの歪みに繋がり、背骨の歪みは神経痛をはじめと... 2016-07-14
乾癬食事治療法 乾癬とラーメン ラーメンは非常に誘惑の多い食べ物ですね。お店もたくさんあって、あのおいしそうなフォルムを見るとついつい食べたくなってしまいます。 しかし乾癬症状がある方は食べ物に気を使わなければならないのが悩みどころです。 ラーメン ラーメンは麺とスープがほとんどの割合を占めていて、野菜と肉が少々といった感じですね。 これは正直いいあ... 2016-07-09
乾癬食事治療法 乾癬とワイン ワインはポリフェノールなどの健康効果が良く知られていますね。抗酸化作用によって美肌効果もあるとされています。 乾癬にとってはどうなのでしょうか。 ワインの健康効果 ワインは基本的にブドウを発酵させたものです。ブドウはもちろん果物ですし、乾癬にとっても食べるのに好ましい食材のひとつとされています。 赤ワインにはレスベラト... 2016-07-06
その他乾癬関連 体調によってアレルギーも変わる 体調によって外部刺激の体への影響が変わるのは常識に近いかもしれませんね。 なんでもない刺激でも体調が悪いときつい刺激となりますし、これは自身の体内で生み出すものにも同様だと思います。 体調とアレルギー 乾癬だけへの影響ではありませんが、体に悪いものや合わないものも体調によって体への影響は違います。 体調によってアレルギ... 2016-06-25
乾癬食事治療法 乾癬とサプリメント 乾癬だけに限らず、栄養は健康維持において非常に大切な要素のひとつです。 栄養は主に食事から摂取することになりますが、食事だけでは補え切れない栄養素をサプリメントで補助することも必要になってくるでしょう... 2016-06-25
その他乾癬関連 乾癬と電磁波 電磁波の健康被害というのは常に囁かれていることがありますが、実際にはどうなのでしょうか。 そして乾癬などの皮膚疾患にも影響があるのかというのは非常に気になるところですね。 電磁波 電磁波は電界と磁界が... 2016-06-24
乾癬食事治療法 6年間果物だけで生活 乾癬に限らず食事改善は健康の基本ですね。医食同源という言葉もあるぐらいです。 食事をどこまで改善するか、どうやって改善するかというのは個人差もあり難しいところでもありますが、ある程度の正解はあると思います。 炭水化物を減らして、栄養バランスを考えて、適量を適時にといったことが一般的な食事改善でしょうか。 特に野菜や果物... 2016-06-09
乾癬の原因 乾癬と低体温 健康維持のためには体温が非常に重要となってきます。 意外にも知られていませんが、健康的な人の平熱は36.5～37.1度です。これを微熱があるというぐらい平熱が低体温の方が多くなっているのではないでしょ... 2016-05-13
乾癬食事治療法 乾癬で白米と玄米を食べるのは悪い？ 乾癬を長期的に改善するには食事での治療法が重要となってきますが、食べていいものや悪いものというのは個人差もありますし難しいところもあります。 そして気になるのは、日本人の主食であるお米ですね。 お米を... 2016-05-13
乾癬食事治療法 乾癬とドーナツ 乾癬の改善において食生活は非常に重要ですが、あまり厳密にし過ぎてもストレスが溜まってしまう場合もあります。 時には間食したりすることも息抜きとして必要なこともありますね。 しかしその間食においては、食べるものを選んでいかなければならなく、スナック菓子などは禁物と言っていいもののひとつです。 そして間食として食べるものに... 2016-05-11
乾癬基礎知識 乾癬症状や原因の個人差 乾癬症状にはかなり個人差がありますね。 また、原因には共通点もありますが個人差もあると思います。 乾癬症状の個人差 乾癬の症状は全身にわたる紅皮症といった重いものから、ある季節に一部だけ現れる軽いものまで様々です。 乾癬は基本的に自然治癒することは稀なので、そのまま放っておくと一般的には悪化していくことがほとんどだと思... 2016-05-08
乾癬食事治療法 乾癬と糖質制限 糖質制限食というのは、糖尿病に代表される高血糖などが原因の不調や病気に用いられることが多いですが、それは皮膚疾患などに対しても注目されています。 糖質制限食 読んで字の通り、糖質を制限する食事です。 通常の食事は白米やパンや麺類などの炭水化物を中心としたものが多いと思います。 しかし炭水化物は糖質と食物繊維を組み合わせ... 2016-05-03
乾癬基礎知識 紫斑と紅斑 乾癬は赤く盛り上がって鱗屑が付着する紅斑が特徴的ですね。 皮膚が赤くなる症状は紅斑の他に「紫斑」というものもあります。 紅斑 紅斑は皮膚が赤く腫れたような状態です。 血管が拡張し、充血していることによって皮膚は赤くなります。炎症している状態ですね。 赤くなっている皮膚を押すと、充血している血液が物理的に移動するため、赤... 2016-05-02
その他乾癬関連 乾癬改善に天然の下剤 乾癬改善において、腸の排出を正常化して腸内環境を整えることは重要だと考えられます。 便秘 健康全般において便秘はよくないと知られていますが、特に乾癬症状がある人は便秘がちな人が多いとされています。 排... 2016-05-01
